Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 48 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 κομμάτια

Ingrédients

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 430.1 mg

Protides 3.9 g

Calories 454.4 kJ / 108.6 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 7.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blue Zones 10 Recettes
Grèce

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Recettes
Grèce

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recettes
Grèce

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Recettes
Grèce

Σπιτικό 39 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Μανιταροπιτάκια

1h 30min

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Pas d’évaluation

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1h 15min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min