Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 doses

Ingrédients

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1298.9 mg

Protides 19.3 g

Calories 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Lipides 21.6 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 13.3 g

Glucides 10.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas Keto 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Café Dalgona Coreano

10min

Esparregado com polenta frita

2h 30min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

Pas d’évaluation

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Pas d’évaluation

Caracóis de canela a vapor

Pas d’évaluation

Bowl de abacate e kiwi

10min

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5

Pas d’évaluation

Limonada de rosas

1h 50min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45min

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15min

Quinoa

30min

Bolachas de Parmesão e ervas

1h 35min