Versions compatibles
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 719 kJ / 172 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 15.4 g
- Lipides
- 9.7 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 18.1 mg
Recettes alternatives
Vaječný likér z domácího salka
2h 20min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Obláčková pečená vejce
20 min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Tiramisu jogurt
12 Std.
Bento box s pandami
1 Std.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Máslo
5min
Restované jablko (200 gramů)
15 min