Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 23 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 152.6 mg

Protides 9.1 g

Calories 1606 kJ / 383.9 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 8.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 54 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1h 45min

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

25min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1h 5min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40min

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Kanapki z pastą z tofu

5min

Pesto z bakłażana

20min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min