Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g raspberry, freeze-dried
ou 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries, hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana, cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (optionnel)
-
30
g agave syrup
ou 30 g honey - strawberries, sliced, to garnish
- raspberry, to garnish
- blueberry, to garnish
- redcurrant, fresh, to garnish (optionnel)
- oat flake, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2575.6 kJ / 615.6 kcal
- Protides
- 22.8 g
- Glucides
- 104.7 g
- Lipides
- 15.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 17.7 g
- Sodium
- 35.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)
2h
Keto Blackberry Detox Water
15 Min
Gut Immunity Shot
5min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Virgin watermelon margarita
6h 10min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1h
Chai latte ice cream
15 Std.
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Conchas
3h 15min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Creamy Mac & Cheese
30 min