Muesli énergisant

4.5 20 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 g

Ingrédients

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Galettes de légumes

20min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25min

Minimoelleux café-cardamome

25min

Muffins à la citrouille

25min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min

Cookies-brownies

20min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20min