Müesli energetico

4.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 g

Ingrédients

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quotidiana 30 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Pancake di verdure

20min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1h

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1h

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1h

Burger ceci e rucola

40min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Crema di nocciole

15min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min