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Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)
5.0 1 évaluation
Prép. 10min
Total 1h 30min
20 pezzi
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Ingrédients

  • 20 g di arachidi tostate salate
  • 20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
  • 40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
  • 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
  • 10 g di olio di cocco
  • 2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 16.2 mg
Protides 1.5 g
Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal
Lipides 4.2 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 20.9 g

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