Hummus

Hummus

4.6 33 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Pad Thai

45min

Ouă de Paște vopsite în verde

Pas d’évaluation

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Dip de anghinare și tofu

5min

Băutură de migdale

8h 40min

Tahini negru

20min

Humus de vară

35min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Crêpes Suzette

1h 20min

Humus

5min