Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0 1 évaluation

Prép. 35min

Total 45min

4 portie

Ingrédients

Oesterzwammen

gerookte paprikapoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
1 tl
uienpoeder
1 tl
kaneel, gemalen
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde gemalen gember
½ tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
harissa saus
20 g
olie
35 g
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil
½
ahornsiroop
40 g
oesterzwam
400 g

Yoghurt-muntsaus

teentje knoflook
1
peterselie, vers afgeplukt
5 g
munt, vers afgeplukt
5 g
sojamelk yoghurt
150 g
tahin
10 g
ahornsiroop
5 g
olie
5 g
zout
½ tl

Groenten en afwerking

rode ui
50 g
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)
80 g
rode paprika in stukjes (2-3 cm)
100 g
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)
130 g
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)
4

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1274 mg

Protides 10 g

Calories 1560 kJ / 373 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 50 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wij vieren onze eigenheid 25 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

Stevige linzenchili

50min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Vegan Bolognese

50min

Gevulde Eikelpompoen

Pas d’évaluation

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Pas d’évaluation

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Iers sodabrood

Pas d’évaluation

Bulgur en rode linzensoep

50min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min