Appareils & accessoires
Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln
Prép. 15min
Total 40min
6 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln (siehe Tipp)20 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer5 Prisen
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Thymianblättchen, frisch½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet (optionnel)¼ TL
-
Wasser250 g
-
Brokkoliröschen (4 cm)1000 g
-
Meersalzflocken3 Prisen
-
Mandeln, gehobelt zum Bestreuen50 g
-
Schafskäse in Stücken (4 cm)400 g
-
Honig10 - 20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
747.8 mg
Protides
14.4 g
Calories
1470.9 kJ /
351.6 kcal
Lipides
28.8 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
11.8 g
Glucides
12.3 g
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Allemagne
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