Čočkový salát s lilkem

4.9 8 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porce

Ingrédients

240 gramů čočky
1800 gramů vody
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
3 - 4 špetky chilli vloček

3 - 4 špetky sušeného chilli
2 čajové lžičky medu
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
1 svazek směsi čerstvých bylinek
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dijonské hořčice
20 gramů malinového octa

20 gramů bílého balzamikového octa
25 gramů olivového oleje
20 gramů ledově studené vody
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
200 gramů sýra halloumi
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 2135.8 mg

Protides 47.6 g

Calories 4556.6 kJ / 1089.1 kcal

Lipides 52.9 g

Fibre 22.8 g

Graisses saturées 19.4 g

Glucides 113.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro ženy 50+ 5 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Salmorejo

10min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Mexický quinoa salát

30min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Kari coleslaw

10min