Hausbrot (glutenfrei)

4.3 47 évaluations

Prép. 20min

Total 3h

10 Scheiben

Ingrédients

Reismehl
100 g
Buchweizen-Mehl
100 g
Leinsamen gemahlen (siehe Tipp)
50 g
Kartoffelstärke plus extra zum Bestäuben
100 g
Salz
10 g
Olivenöl zum Einfetten
Wasser
450 g
frische Germ
10 g
Flohsamenschalen
25 g
Honig
15 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 394 mg

Protides 3 g

Calories 636 kJ / 152 kcal

Lipides 3 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 30 g

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