Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porties

Ingrédients

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1467.6 mg

Protides 32.5 g

Calories 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Lipides 41.6 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 73.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Groene Zomersalades 5 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Vegan Bolognese

50min

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1h 45min

Mini Groene Shakshuka's

45min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1h 15min

Tostadas met kip

40min

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Pas d’évaluation

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1h

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Pas d’évaluation