Appareils & accessoires
Tarte rafraîchissante concombre et thon
Prép. 20min
Total 25min
6 parts
Ingrédients
-
1 pâte brisée
-
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
-
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
-
1 concombre de la taille de la goulotte
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
-
280 g de thon en boîte au naturel
-
125 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de zeste de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
367.6 mg
Protides
17.7 g
Calories
1342 kJ /
320.7 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
19.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Juste 5 ingrédients
11 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40min
Epinards à la berrichonne
40min
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Hachis de poulet et polenta
45min
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Riz cantonais
30min
Tarte oignon-chèvre
30min