Appareils & accessoires
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prép. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protides
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
68.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Pas d’évaluation
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Pas d’évaluation
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Pas d’évaluation
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Pas d’évaluation
Φριτάτα καπρέζε
30min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h