Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.2 24 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

1 porcja

Ingrédients

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 816.7 mg

Protides 37.3 g

Calories 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Lipides 27.9 g

Fibre 7.6 g

Graisses saturées 9.8 g

Glucides 28.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35min

Zupa z ravioli i wołowiną

30min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1h 20min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4h

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Pikantna cielęcina z papryką

30min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Wrapy karaibskie

35min