Pudding chia z matchą i owocami

3.8 18 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha 8 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min