Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1192.6 mg

Protides 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lipides 7.7 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 26.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Supe delicioase 5 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

1h 35min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1h 25min

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Pas d’évaluation

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Pas d’évaluation

Chutney de mure și ceapă

Chutney de mure și ceapă

6h 50min

Pudră de ciuperci

Pudră de ciuperci

Pas d’évaluation

Spaghetti Vongole

Spaghetti Vongole

Pas d’évaluation

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Pas d’évaluation

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Pas d’évaluation

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35min