Appareils & accessoires
Supă de pește cu spanac
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1192.6 mg
Protides
31.2 g
Calories
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Lipides
7.7 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
26.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Supe delicioase
5 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Paste cu somon și spanac
40min
Midii în sos picant de roșii
45min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
45min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Pas d’évaluation
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Bărcuțe de avocado cu ton
Pas d’évaluation
Halibut cu chutney de caise
Pas d’évaluation
Salată de crevete și castraveți
Pas d’évaluation
Salată de paste cu cod și sos tartar
1h 45min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Pas d’évaluation