Thunfisch-Auflauf

4.4 57 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1106.2 mg

Protides 40.1 g

Calories 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Lipides 33.8 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 16.1 g

Glucides 12.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Very low Carb 5 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30min

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1h

Cheeseburger-Auflauf

55min

Butter Chicken

1h

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30min

Thunfischpizza quattro stagioni

1h

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1h 30min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40min

Bifteki Bowl

40min

Salat mit gebratenen Garnelen

20min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min