Appareils & accessoires
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Prép. 20min
Total 2h 40min
4 portie
Ingrédients
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
84 mg
Protides
31.3 g
Calories
1947.5 kJ /
465 kcal
Lipides
18.5 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
41.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Kokos Dahl
25min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Stoofgerecht met tofu
30min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Ninguna valoración
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Ninguna valoración
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Gevulde Eikelpompoen
Ninguna valoración
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min