Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

3.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 doses

Ingrédients

cuscuz
225 g
água a ferver
275 g
gengibre fresco cortado em pedaços
10 g
cebola roxa cortada em pedaços
30 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
passas de uva
25 g
25 g sultanas
caju
25 g
grão-de-bico
240 g
caril em pó
1 c. sopa de
coentros picados
1 c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 27.2 mg

Protides 13.8 g

Calories 1402.8 kJ / 335.3 kcal

Lipides 5.1 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 61 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grelhados e companhia 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Massa com brócolos e queijo

50min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1h

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1h 50min

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Xarém do caldo da caldeirada

30min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Legumes à Brás

35min