Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 431 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de ovo
40min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Creme cor de laranja
50min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de curgete e manjericão
25min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min