Mexický bowl s trhaným kuřetem

Mexický bowl s trhaným kuřetem

5.0 5 évaluations
Prép. 20min
Total 30min
2 porce

Ingrédients

  • 60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
  • ½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
  • 10 gramů extra panenského olivového oleje
  • 300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
  • 2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička Erythritolu (optionnel)
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • 80 gramů vody
  • 140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
  • 100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
  • 140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
  • 2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
  • 2 polévkové lžíce bílého jogurtu

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Sodium 520.8 mg
Protides 39 g
Calories 1368.4 kJ / 327.1 kcal
Lipides 10 g
Fibre 5.2 g
Graisses saturées 2.1 g
Glucides 19 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...