Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porce

Protides 26 g

Calories 2158 kJ / 516 kcal

Lipides 19 g

Fibre 3.7 g

Glucides 58 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pečené fazole

1h 25min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2h 30min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9h 30min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Bylinková polévka s vejci

30min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min