Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porce

Protides 26 g

Calories 2158 kJ / 516 kcal

Lipides 19 g

Fibre 3.7 g

Glucides 58 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1h

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1h

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Květákovo-špenátové lasagne

1h 45min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min