Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 évaluation

Prép. 20min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porce

Protides 26 g

Calories 2158 kJ / 516 kcal

Lipides 19 g

Fibre 3.7 g

Glucides 58 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40min

Fazolové placičky

Fazolové placičky

10h 30min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45min

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1h 10min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Jablečno-ořechové muffiny

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1h

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30min