Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 161 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingrédients

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 657.4 mg

Protides 6.9 g

Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 14.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOMOWE JOGURTY 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Chłodnik arbuzowy

1h 15min

Tarator - Bułgarski chłodnik

1h 10min

Chłodnik z cukinii z miętą

2h

Chłodnik litewski

2h 15min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min

Chłodnik

10min

Chłodnik ogórkowy

15min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1h 5min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min