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Sopa de alho-francês e frutos do mar

Sopa de alho-francês e frutos do mar
4.8 9 évaluations
Prép. 10min
Total 1h
8 doses
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Ingrédients

  • alho-francês cortado em pedaços
    200 g
  • manteiga
    40 g
  • tomilho
    1 c. chá de
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • água
    600 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • crème fraîche
    100 g
  • mexilhão fresco e limpo
    500 g
  • amêijoa fresca e limpa
    500 g
  • coentros só as folhas
    2 pés de

Infos nut. par 1 dose

Calories 250.9 kcal / 1049.7 kJ
Protides 18.4 g
Lipides 12.5 g
Glucides 16.3 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 4.9 g
Sodium 864.8 mg

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