Bulgur aromatico con salmone

Bulgur aromatico con salmone

4.7 17 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

250 g di bulgur
30 g di mandorle a lamelle
10 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
10 g di erba cipollina fresca a pezzi
30 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio (optionnel)
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cucchiaini di sale + q.b.
1200 g di acqua
4 filetto di salmone fresco
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 41.3 g

Calories 3426 kJ / 819 kcal

Lipides 46.7 g

Fibre 5.4 g

Glucides 62.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piatti unici 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di sedano bianco

15min

Mattonelle di miglio in salsa

45min

Salsa fagioli e feta

10min

Zuppa di noci e sedano

35min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10min

Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa

1h 30min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1h 30min

Insalata in bicchiere raw

15min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1h 10min

Riso Kashmiri

30min

Torta di quinoa con cannellini

1h 5min