Appareils et accessoires
Crème d'haricots marocaine
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
45 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
450 g de fêves surgelées450 g de fêves fraîches
-
200 g de courgettes en dés
-
200 g de tomates en dés
-
600 g d'eau
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de sel fin selon votre goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
510 kJ /
122 kcal
Lipides
6 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs du Maroc
10 Recettes
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min
Monstres de purée de pommes de terre au four
Pas d’évaluation
Smoothie vert
10min
Sauce Mojo (pour fruits de mer)
10min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min
Jus détox anti-oxydant
10min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Tranche suédoise à la carotte
2h
Mayonnaise à l'avocat
15min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min