Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crème d'amarante aux cerises et au chanvre
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
-
150 g de graines d'amarante
-
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
300 g d'eau
-
100 g de yogourt nature
-
3 c. à café de miel
-
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
-
300 - 350 g de griottes300 - 350 g de cerises
-
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
4 c. à soupe d'amarante soufflée
-
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
1622 kJ /
388 kcal
Lipides
10 g
Fibre
7 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 Min
Lait de riz brun (Métrique)
10 Min
Glace au tofu et au chocolat
6 Std. 10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min
Chutney de canneberge au romarin
45 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Salade asiatique hachée
20 Min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3 Std. 50 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Overnight Baked Oats
35 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min