Appareils et accessoires
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
Prép. 15min
Total 5h 30min
4 portions
Ingrédients
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
-
60 - 80 g de chorizo détaillé en cubes (1 cm)
-
150 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
350 g de bouillon de fruits de mer, (voir "Conseil(s)")350 g de fumet de poisson maison (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ de piment rouge frais épépiné et émincé
-
½ - 1 c. à café de paprika
-
650 g de calamars coupés en morceaux
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1104 mg
Protides
44 g
Calories
1990 kJ /
475 kcal
Lipides
21 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Bœuf en croûte de café, écrasé de pommes de terre
12 Std.
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15 Min
Crumble de saint-jacques et crème de poireaux
50 Min
Tarte au boudin blanc et aux figues
1 Std. 30 Min
Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché
12 Std. 55 Min
Saint-pierre en double cuisson, mousseline de panais et beurre d'agrumes
1 Std.
Minirisottos safran et bacon, mousse de courgette
2 Std. 15 Min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 Min
Cuisse de lapin farcie aux olives
1 Std. 20 Min
Minichoux farcis au veau, parmesan et noisettes
1 Std. 30 Min
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1 Std. 5 Min
Filet mignon de porc farci de fruits secs, garniture automnale
2 Std.