Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Falafel et houmous de betterave rouge
Ingrédients
Houmous de betterave rouge
-
1 gousse d'ail
-
400 g de pois chiches en boîte rincés et égouttés (env. 250 g égoutté)
-
50 g de jus de citron (env. 1-2 citrons)
-
1 c. à soupe de tahini
-
½ - 1 betterave rouge crue épluchée, coupée en 4
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de cumin en poudre (facultatif)
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 pincée de sel selon vos goûts
-
1 pincée de poudre de paprika pour saupoudrer
Falafel
-
1 gousse d'ail
-
400 g de pois chiches en boîte rincés et égouttés (env. 250 g égoutté)
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à soupe de farine d'épeautre
-
2 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
-
2 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
de l'huile d'olive pour cuire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Pain au potiron
1h 45min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Pas d’évaluation
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1h 20min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Porridge aux fruits frais
15min