Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie énergétique

10min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Sandwichs au pesto d'épinards

1h 55min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Pas d’évaluation

Dessert au café

15min

Boules énergétiques

30min

Betterave sucrée

10min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Porridge aux fruits frais

15min