Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.1 24 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1753 kJ / 419 kcal

Lipides 36 g

Fibre 36.8 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allégé en glucides 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1h 20min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1h

Brownies de patates douces

1h

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Poisson grillé à l'africaine, riz et salade de tomates

45min

Champignons sautés

55min

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4h

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min