Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.5 13 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

9 morceaux

Ingrédients

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 66.2 mg

Protides 4 g

Calories 724.8 kJ / 173.2 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Délices végans 12 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Curry de légumes indien

50min

Boules énergétiques

30min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1h 45min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1h 35min

Pain de lentilles

1h 55min

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

50min

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Gâteau petit-déjeuner

40min

Pain au potiron

1h 45min

Porridge à l'amande

10min