Seitan

Seitan

4.3 28 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

240 g

Ingrédients

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 60 g

Sodium 154.3 mg

Protides 21.6 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Lipides 0.6 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 5.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 37 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1h 10min

Soba Noodle and Salmon Bowl

30min

Vegan Pepperoni

5h 10min

Blitva

35min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1h 5min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1h 15min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1h 35min

Colourful Quinoa Salad

40min

Vegan Mushroom Bowls

1h 20min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min

Kale Meat(less) Balls

30min