Appareils et accessoires
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Prép. 25min
Total 1h
12 morceaux
Ingrédients
-
1 gousse d'ail
-
40 g de Cheddar en morceaux
-
1600 g d'eau
-
300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
¼ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
90 - 130 g de chapelure et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
-
150 g de yaourt
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron râpé vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
½ bouquet de persil frais pour décorer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau
Sodium
186.8 mg
Protides
3.5 g
Calories
616.5 kJ /
147.4 kcal
Lipides
9 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
13.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs flexitariennes
12 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Mojito aux baies sans alcool
5min
Quinoa de base
Pas d’évaluation
Sandwichs au pesto d'épinards
1h 55min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Sarrasin aux champignons
25min
Ciabattines
3h 30min
Galettes de céleri et carotte
30min
Salade verte croquante au quinoa
1h
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40min
Tranche à l'avoine
1h 40min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3h 50min
Smoothie aux fruits
5min