Appareils et accessoires
Bulgur
Prép. 5min
Total 35min
8 porții
Ingrédients
-
bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)200 - 500 g
-
apă (vezi recomandare)400 - 800 g
-
ulei vegetal5 - 20 g
-
sare de mare fină½ - 1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
296 mg
Protides
6 g
Calories
896 kJ /
214 kcal
Lipides
1.9 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată cu Halloumi
20min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1h
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Salată Nicoise
1h 15min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Cotlete de miel cu curry
1h
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Pas d’évaluation
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Bulgur fiert
35min
Cocktail de fructe de pădure
2h 10min
Pastă de vinete și ardei (Ajvar)
50min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min