Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 doses

Ingrédients

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 589.3 mg

Protides 6.7 g

Calories 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Lipides 20.7 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 13.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Amigos do pão 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Húmus de beterraba

5 Min

Aperitivos de cebola caramelizada

50 Min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 Min

Tarte de beterraba e favas

1 Std. 30 Min

Dim Sum "Shau mei"

1 Std. 45 Min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 Std.

Piza de inverno

8 Std.

Dip de curgete e sésamo

1 Std.

Húmus de manjericão

20 Min

Húmus de cenoura

15 Min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 Min

Tofu mexido

25 Min