Appareils et accessoires
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Prép. 20min
Total 40min
2 portions
Ingrédients
-
2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
-
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
-
1 c. à café de baies roses en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 filets d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
150 g de pousses d'épinards
-
140 g de nouilles soba
-
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
½ c. à café de graines de sésame
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
43 g
Calories
2582 kJ /
616 kcal
Lipides
26 g
Glucides
51 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Poke bowl complet thon, avocat
50min
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
50min
Riz au safran et aux champignons
1h 15min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Pad thaï aux crevettes
45min
Pad thaï au poulet
2h
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Fraîcheur céréalière
1h