Appareils et accessoires
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Prép. 5min
Total 5min
2 portion
Ingrédients
-
10 g de beurre d'amandes blanches
-
150 g thé vert, infusé150 g de yaourt grec
-
150 g glaçons
-
10 g poudre de protéine de lactosérum
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 goutte huile essentielle de cannelle
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
80.7 mg
Protides
13 g
Calories
501 kJ /
119 kcal
Lipides
3.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
11.6 g
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