Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 182 valutazioni

Prep. 20min

Totale 20min

2 raciones

Ingredienti

20 g de piñones
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
120 g de cebolla en gajos
½ manzana Golden en dados
30 g de pasas sin semillas
200 g de hojas de espinaca frescas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 629.5 mg

Proteine 28.6 g

Calorie 1923 kJ / 460 kcal

Grassi 28.1 g

Fibre 6.6 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 23.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Para deportistas 12 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Ensalada de calabacín y mango

5min

Salmón con salsa de naranja

25min

Acelgas con pollo y verduras para dos

30min

Pasta con salmón y espinacas

30min

Pechuga de pollo a la naranja

20min

Pollo con espinacas y tomate

30min

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20min

Salmón con tofu para dos

30min

Pavo al curry con arroz

30min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45min

Pollo a las hierbas

40min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50min