Versioni compatibili
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1701 kJ / 407 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 74 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 12 g
Nelle collection
Ricette alternative
Papas de aveia com leite de amêndoa
8sa
Papas de aveia
15 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8sa
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Papas de aveia com pera
10 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bebida de aveia
5 Min
Bebida de noz
8sa
Papa de aveia com banana
10 Min
Panquecas de alfarroba
40 dk
Papas de millet
30 Min