Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM31
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Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Prep. 5min
Totale 25min
2 doses
Ingredienti
Bebida de linhaça
-
sementes de linhaça30 g
-
70 g tâmarastâmaras medjool s/ caroço70 g
-
água750 g
Papas de aveia com alfarroba
-
flocos de aveia finos70 g
-
farinha de alfarroba20 g
-
banana cortada em rodelas1
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
407 kcal /
1701 kJ
Proteine
10 g
Grassi
9 g
Carboidrati
74 g
Fibre
12 g
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