
Dispositivi & accessori
Piza integral de legumes
Prep. 10min
Totale 1h
8 doses
Ingredienti
Massa
-
água250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
azeite25 g
-
fermento de padeiro fresco20 g
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
queijo mozarela (até 30% de gordura)70 g
-
azeite20 g
-
cebola50 g
-
tomate maduro300 g
-
sal1 pitada de
-
açúcar1 c. chá de
-
manjericão10 folhas de
-
cebola roxa cortada em rodelas120 g
-
tomate-chucha cortado em rodelas120 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em quartos120 g
-
cogumelos frescos laminados120 g
-
requeijão (até 30% de gordura)70 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
285 kcal /
1192 kJ
Proteine
9 g
Grassi
9 g
Carboidrati
42 g
Fibre
47 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Sopas e pratos principais
31 ricette
Portogallo
Portogallo