Pão de espelta
TM31 TM5 TM6

Pão de espelta

5.0 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 700 g grãos de espelta
  • 550 g água, morna
  • 40 g fermento biológico fresco, esfarelado
    o 4 c. chá de fermento biológico seco (16 g)
  • 2 c. chá de açúcar
  • 100 g sementes de girassol
  • 1 pitada de pimenta da Jamaica em pó
  • ¼ c. chá de sementes de coentro em pó
  • 2 c. chá de sal

Valori nutritivi
per 1 fatia
Calorie
406 kJ / 97 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
16 g
Grassi
2 g
Fibre
2.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative