
Dispositivi & accessori
Massa com espargos e frango
Prep. 10min
Totale 50min
2 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão50 g
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queijo-creme80 g
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tomate seco, em óleo escorrido40 g
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sal2 c. chá de
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piripíri em pó1 pitada de
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limão (raspa e sumo)1
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peito de frango s/ pele cortado em pedaços180 g
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espargos verdes cortados em pedaços80 g
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água1500 g
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massa tipo linguine250 g
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azeite35 g
-
dente de alho1
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espinafres50 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
1043 kcal /
4363.8 kJ
Proteine
52.8 g
Grassi
42.6 g
Carboidrati
114.4 g
Fibre
8.8 g
Grassi saturi
15.3 g
Sodio
2967.2 mg
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