Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8 13 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 35min

4 doses

Ingredienti

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 697.7 mg

Proteine 56.7 g

Calorie 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Grassi 22.1 g

Fibre 12.5 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 60.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Guisados de frango 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

One pot de quinoa

One pot de quinoa

40min

Moussaka

Moussaka

1h 10min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Gelado de abacate

Gelado de abacate

8h

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2h 35min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min