Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

6 doses

Ingredienti

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 403.5 mg

Proteine 14.1 g

Calorie 783.5 kJ / 187.3 kcal

Grassi 11.6 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 9 g

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