
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Pilze, getrocknet gemischt
- 400 g Wasser
- 20 g Sojaöl
- 20 g Sesamöl
- 150 g Zwiebeln halbiert, in Scheiben (2 mm)
- 200 g Möhren in Streifen (2 mm)
- 120 g Porree in Streifen (2 mm)
- 100 g Bambussprossen aus dem Glas, abgetropft
-
100
g Sojabohnensprossen, frisch
o 100 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas abgetropft - 15 g Sojasauce
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 140 kcal / 584 kJ
- Proteine
- 3 g
- Grassi
- 10 g
- Carboidrati
- 9 g
- Fibre
- 4 g