Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 30min

15 pezzi

Ingredienti

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 41.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 780.5 kJ / 186.5 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 24.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A casa con Bimby® 6 ricette
Italia

Idee gustose 177 ricette
Italia

Sempre in movimento 10 ricette
Italia

Unicità 29 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Barrette ai frutti di bosco

1h

Biscotti integrali alle mandorle

35min

Biscotti di avena

30min

Barrette di granola e ciliegie

40min

Biscotti di riso

45min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50min

Barrette fruit energy

55min

Soffici barrette di muesli

55min

Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella

40min

Biscotti integrali all'avena

1h 10min

Barrette ai cereali

40min